鶏モモ肉のとろとろ炒め煮。　醤油マスタードソースで。。レシピあり

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おいしそう！

過日のランチ全体真っ茶色～～～でもすんごいバリウマーーーだったんだよ！時間はかかるけどうまうまぁとろけて焦げた玉ねぎが一番のごちそうかも知れません～お献立～鶏モモ肉のとろとろ炒め煮野菜～玉ねぎと椎茸菜飯（大根葉とおかか）レタス（妹からの貰い物）材料（1人分）鶏モモ肉・・・小さめ1枚玉ねぎ・・・1個生椎茸・・・2枚オリーブ油・・・適宜塩・・・適宜 ......