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仕事帰りのぱぱっとご飯。 解凍しておいた豪州産牛こまをお料理♪ 肉体労働のあとはやっぱ肉&油だわ〜〜。 イケナイケド・・・ ☆★今日のメニュー★☆ 牛こまとチンゲンサイの辛子醤油炒め 白菜の梅のり煮(YOMEさんアレンジレシピ。) YOMEさんはだし、梅干し、海苔の佃煮で春雨を煮てらっしゃいました。なんか色々に使えそう!と思ってお野菜を煮てみました。 玄米ご飯 ほうじ茶 【材料】1人分 牛......
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