牛ハツで貧血解消(簡単焼くだけ)

牛ハツで貧血解消(簡単焼くだけ)
  1. 8
    おいしそう!

料理紹介

貧血解消するために肉屋さんで牛ハツをたまに買います。

これを食べると、女性の悩み、生理時の貧血が解消します。

個人的にですが、本当に効果があって、すぐ貧血が治ります。

食感は、牛肉と砂肝が混ざったようなコリコリした感じで、

味は少しレバーの味がしますが、美味しいです。

塩こしょうして焼くだけ簡単です。

★材料

(2人分)

  • 牛ハツ

    400g

  • 塩こしょう

    適量

  • ブラックペッパー

    適量

  • レモン又はポッカレモン

    適量

  • サラダ油

    大さじ1

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    牛ハツの両面に塩こしょうをふっておく。

    フライパンにサラダ油を熱し、牛ハツを並べて、血が出なくなるまで両面こんがり焼く。

  2. 2.

    レモン又はポッカレモンとブラックペッパーをかける。

★ワンポイントアドバイス

牛ハツは血が滲み出てくるので、血が滲み出てこなくなるまでこんがり焼いてください。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

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