レシピブログ
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少し前の#発酵ごはん のお弁当。 お花見のお供に、わたしのお弁当。 ちょっと葉桜だったけど、ワイワイ楽しい時間に感謝♡. .・筍と牛肉の醤油麹炒め ・甘酒と塩麹で葱と胡麻の卵焼き ・甘酒とお酢で蕪の和え物 きざみ梅干し入り ・大豆ゴロゴロ、玄米ごはん .甘酒や塩麹を混ぜ合わせるとハンバーグなどがふっくらするけど、玉子焼きもふっくら。 .まいにち、#腸活 #菌活 。 . .ベランダも春らしく。 手......
ほっこり♪ 酒粕 de...
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米麹で作る玄米甘酒
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