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COOKPADやってます♪
料理とは言えない位に簡単ですが、我が家の定番ご飯のお供をご紹介🎵
美味しすぎてご飯が止まらなくなるからダイエット中は決して作ってはいけないという(笑)......
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11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。
また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。