青魚をおしゃれに美味しく♪いわしのミルフィーユ鍋レシピあり

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おいしそう！

来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ COOKPADもやってます♪ 血液をサラサラにして血管を丈夫にするEPA、脳の機能を活性化するDHAを豊富に含む青魚はしっかり食べたいですよね！焼き魚や煮魚も美味しいけど、子供のテンションが上......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。