豚こまでお手軽に♡＊蓮根と舞茸たっぷり豚プルコギ＊レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

☆Nadia artists☆ 来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ こんばんは^ ^突然ですが、私。れんこん大好きなんです。シャクシャク堪りませんよね！れんこんって美味しいだけじゃなくて、かなり優秀で！！気管支にすごく良く効くんですよ！喘息のお子さんが、......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。