ポリ袋で簡単に！＊わかめと豆苗のナムル＊ポリ袋で簡単にキッチンバサ... レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見るポリ袋で簡単に！＊わかめと豆苗のナムル＊ポリ袋で簡単に✨ キッチンバサミを使って、包丁、まな板使いません✂️ 洗い物が減りますよ😎　ポリ袋ならしっかり揉み込めるので、手で和えなくてもしっかり味が馴染みます😋❣️ 薬膳効果 ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。