＊長芋とひき肉の卵チーズ炒め＊シャクホクッと美味しい長芋に、ひき肉とチ...

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る＊長芋とひき肉の卵チーズ炒め＊シャクホクッと美味しい長芋に、ひき肉とチーズ卵が絡んで最高😋❤️ ご飯に合う味付けで、しっかりご飯も進みますよ🍚✨ 薬膳効果 ☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。