ポリ袋で簡単！＊豆苗と鮭缶の白あえ風サラダ＊豆腐の水切りはレンジで簡単... レシピあり

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見るポリ袋で簡単！＊豆苗と鮭缶の白あえ風サラダ＊豆腐の水切りはレンジで簡単👌 ポリ袋を使って揉み混ぜればしっかり混ざり、洗いものも減りますよ👍 薬膳効果＊豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果、肝機能向上＊豆腐…体の......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。