*めかじきのにんにくオイバター照り焼き*まるでステーキお魚... レシピあり

*めかじきのにんにくオイバター照り焼き*まるでステーキお魚...
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    おいしそう!

この投稿をInstagramで見る *めかじきのにんにくオイバター照り焼き*     まるでステーキ😍   お魚の苦手なお子様にもオススメです😋    薬膳効果 ☆めかじき... 体を温める。血流促進。肝の働きを助ける。  ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善......

松山絵美さん

松山絵美さん

11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。