【らくレピ】わかめとちくわとゆで卵のおかかマヨサラダかつお節の風味... レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る【らくレピ】わかめとちくわとゆで卵のおかかマヨサラダかつお節の風味が効いた和風サラダです😊 おつまみにもオススメですよ👍👍 薬膳効果 ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。