大根と柔らか鶏肉の旨だしとろーり煮【疲れや風邪予防に】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日は大根と柔らか鶏肉の旨だしとろーり煮ご紹介しますジューシー味染み大根とつるりと柔らかい鶏肉、とろーりした煮汁にほっと癒されます☺️❤️＊今日の薬膳効果＊☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整え......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。