豚巻き椎茸と絹厚揚げの生姜照り炒め【疲労や体力の回復に、免疫力アップ、風邪予防に】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日は豚巻き椎茸と絹厚揚げの生姜照り炒めをご紹介します椎茸を豚バラ薄切り肉で巻いて、絹厚揚げも入って食べ応えばっちりです👍✨生姜を効かせています✨✨＊今日の薬膳効果＊☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。