ホタテのオイバタマスタードソテーのサラダ仕立て【パワーチャージ、アンチエイジング、デトックスに】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日はホタテのオイバタマスタードソテーのサラダ仕立てをご紹介します旬のホタテで、おもてなしにもおススメな一品を🥂✨水菜に乗せてサラダ仕立てに🥗おつまみにもおススメです👍✨＊今日の薬膳効果＊☆ ホタテ貝…滋養強壮、老化防止、視力回復、めまい、のぼせに☆水菜...体の余分な熱を冷ます。解毒作用、便秘に、体を潤して乾燥を予防するホタテのオイバタマスタ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。