春キャベツと豚バラの旨だしレモン蒸し【疲れや虚弱体質に、肌の乾燥や便秘に】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日は春キャベツと豚バラの旨だしレモン蒸しをご紹介しますフライパンに入れて蒸し煮するだけ✨フライパンごと食卓に✨熱々が美味しいです😋✨今日の薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。