イライラにはピーマン！！きのことピーマンと鶏肉の旨塩マヨ炒めレシピあり

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おいしそう！

すおはようございます今日はきのことピーマンと鶏肉の旨塩マヨ炒めをご紹介しますマヨネーズで炒めてコクと旨味を👍✨ きのこはお好みのものを一種類でも、何種類でもＯＫです🙆‍♀️✨ 少しずつ中途半端に余った時などおススメです💁‍♀️❤️（今回は少しずつ余った、しめじ、えのき、舞茸、マッシュルームを使っています🍄）今日の薬膳効果☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。