むね肉の揚げないおかか唐揚げレシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日はむね肉の揚げないおかか唐揚げをご紹介しますむね肉が柔らかジューシーに😋✨✨とっても香ばしく仕上がります☺️もも肉派の家族もこれはいい✨とあっという間に無くなりました（笑）今日の薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防にむね肉の揚げないおかか唐揚げ......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。