なすときゅうりとプチトマトの和風おかかサラダレシピあり

6

おいしそう！

こんにちは今日はなすときゅうりとプチトマトの和風おかかサラダをご紹介しますなすはレンジで加熱🍆✨きゅうり🥒とプチトマト🍅を合わせてサラダ風に和えました✨あと一品に、おつまみにおススメです👍✨今日の薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆なす........

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。