えのき鶏団子となすとオクラのとろみ餡かけ レシピあり

えのき鶏団子となすとオクラのとろみ餡かけ
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    おいしそう！

おはようございます今日はえのき鶏団子となすとオクラのとろみ餡かけ🍆をご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡⁡えのき入りの鶏団子とジューシーななすと旬のオクラに旨味たっぷり煮汁にとろみを付けて餡かけにしました😋✨⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに⁡☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防⁡☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に......

松山絵美さん

松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。