◆キッシュ色々 レシピあり

◆キッシュ色々
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    おいしそう!

◆カリフラワーと菜の花のキッシュ◆ 【材料】(20センチの耐熱皿) ・卵:3個 ・牛乳:150CC ・カリフラワー:1株 ・菜の花:1束 ・生ハム:40グラム ・天然塩:適量 ・胡椒:適量 【作り方】 1.カリフラワー小子房分けて、軽く茹でて冷ましておきます 菜の花も軽く茹でて、しっかり水切り後5センチぐらいに切っておきます 生ハムも、食べやすい大きさに切ります 2.ボールに、卵を割りほぐしてか......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪