◆モニターレシピ第2弾♪～ルクエを使った簡単レシピ♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

モニターレシピの紹介ですレシピブログの、GABANのスパイスドレッシングモニターに参加しています皮も剥かずに水にさらさず、レンコンの効果丸ごとのレシピです【材料】・レンコン：直径10センチほどのものを10センチほど（約300グラム）・ブロッコリー：1/2房・GABANガーリックペッパー：大2 ・鷹の爪:1本【作り方】 1.レンコンは皮付きのまま水にさらさず......