◆手羽先とレンコン大豆のカレー煮♪ レシピあり

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おいしそう！

◆手羽先とレンコン大豆ののカレー煮◆ 【材料】（2人分）・手羽先：4個・玉ねぎ：1個・大豆：150グラム・レンコン：300グラム・トマト：1個・ニンニク：1かけ・生姜：適量・天然塩：適量・ブラックペパー：適量・カルダモン：小1 ・ガラムマサラ：小1 ・コリアンダー：小1 ・クミン：小1 ・ターメリック：小1 スパイス類が無い時は、カレーパウダーやカレールーで代用してね【作......