◆チャプチェ(糖質制限バージョン有) レシピあり

◆チャプチェ(糖質制限バージョン有)
  1. 9
    おいしそう!

乾燥こんにゃくでチャプチェ 乾燥こんにゃくの食感が韓国春雨にとても似ています 材料】4人分 ・牛肉:200グラム 牛肉のつけだれ ・醤油:大1 ・砂糖(糖質制限の時はラカントS):中1 ・ニンニク:すりおろし1粒(臭いが気になる時は微塵切りに) ・ゴマ:中1 ・ごま油:小1 乾燥こんにゃくを戻したもの:200グラム ◆乾燥こんにゃくを炒めるときの調味料 ・醤油:大3 ......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪