◆ガッツリステーキにゴーヤのアヒージョでおうちごはん♪～ゆるやか糖質制限中♪ レシピあり

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おいしそう！

関東大荒れのお天気でしたね朝から蒸し蒸し暑くて、突然雨が降ったり雷ゴロゴロ鳴ったりまだまだ不安定なお天気が続くようですから、皆さんお気を付けください我が家の庭では、真っ赤に色づいたアデニウムが元気に咲いています・肩ロースステーキ＆舞茸とホワイトしめじ・生ハムとイチジクのサラダ＆ブラックオリーブ添え・ゴーヤのアヒージョ・米茄子のサルサソース・モロヘイヤのスープ ......