◆赤ムツ・岩茸・イクチ~頂き物満載ごはん♪~ゆるやか糖質制限中♪ レシピあり

◆赤ムツ・岩茸・イクチ~頂き物満載ごはん♪~ゆるやか糖質制限中♪
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    おいしそう!

お天気の東京ですが、明日から一気に気温が下がるとか 頂いた岩茸の下処理しましたよ ざっくり洗って塩水につけたままだった岩茸 まずは2分ほど茹でて 水に放ったら、少し緑がはがれたような ごしごしあらったら、どんどん水が濁ります まだまだ緑の汚れがついてるので何度も何度も繰り返しました 拡げてみると真ん中に少し硬い部分があるので取り除きます かなり洗ったけど、キリがないし何処が完成か......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪