◆鯖缶とブロッコリーと厚揚げで満足焼きレシピあり

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おいしそう！

◆鯖缶とブロッコリーと厚揚げで満足焼き◆ ◆材料と作り方はこちら→ その他の鯖缶のレシピ【材料】・鯖缶：1缶・厚揚げ：1枚・ブロッコリー：1/2株・玉ねぎ：1/2個(糖質制限の度合いによっては入れなくてOK）・とろけるチーズ：お好みで・塩・ブラックペパー：適量・マヨネーズ：大2 【作り方】 1．スライスした玉ねぎと鯖缶を混ぜます塩・ブラックペパーで軽......