◆自家製〆鯖にゴマテングハギモドキでおうちごはん♪～緩やか糖質制限中レシピあり

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おいしそう！

ダーリンの釣果でお魚三昧今日も真夏日の東京 3連休が始まりましたが、ピーカンのお空でした・自家製〆サバ・ゴマテングハギモドキの薬味たっぷり、花椒ごま油掛けのカルパッチョ風・煮豚と味玉＆とうもろこし・水ナスの和え物本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでしたゴマテングハギモドキ2匹・鰹1匹・ウメイロ11匹・ムロ鯵10匹・鯖2匹の釣果作った料理など・・・今年もキ......