◆ゴマテングハギモドキと水ナスでポワレ♪～緩やか糖質制限中

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おいしそう！

3連休の中日仕事に向かう道が混んでるなぁ皆さんどこへお出かけな・ゴマテングハギモドキと水ナスでポワレ＆トマトソース・〆鯖・ししとうの豚肉巻き＆しめじ本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでしたゴマテングハギモドキ2匹・鰹1匹・ウメイロ11匹・ムロ鯵10匹・鯖2匹の釣果連日作った料理など・・・今年もキュウリのQちゃんの季節がやってきた今回も庭の青山椒でピリッと......