◆カンパチしんじょうにツンブリの醤油麹照り焼き♪~ゆるやか糖質制限♪

◆カンパチしんじょうにツンブリの醤油麹照り焼き♪~ゆるやか糖質制限♪
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    おいしそう!

カンパチでしんじょうを作りました 皮と骨を取ったカンパチをぶつ切りにして 塩少々と豆腐を加えてバーミックスでなめかになるまで 生青のりにオオバコも加え酒少々を入れて 出来上がったら丸めて茹であげます ブログの励みです、美味しそう~って思った人は ポチッ とお願い インスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいな ・カンパチしんじょうの生青のりソース煮 ......

fellowさん

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美味しいものが大好きな食いしん坊♪ おうちごはんの笑顔の和を毎日発信中! 健康の為に糖質オフやデトックスな食生活を心がけています 我が家のグリーンや旅日記も登場しますよ♪