さっぱり鶏チャーシュー レシピあり

さっぱり鶏チャーシュー
  1. おいしそう！

ＣＭでやってるやつ味ぽんを買ったら帯がついてきたのでやってみる。鶏胸肉にフォークでさして両面に数箇所穴を開ける。キャベツは千切りにして水にさらしザルにあけておく。フライパンに水・味ぽんを1：1の割合で入れる。しょうがはスライス、にんにくは皮をむいて包丁でつぶして、赤唐辛子は種を取り入れる。火にかけて沸騰したら鶏肉を皮を下にして入れて蓋をして中火で煮る。7分煮たら裏返してもう7分煮る。皮を下にして1......