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シーフードミックスつかうボウルに水・塩を入れてまぜるそこに冷凍のシーフードミックスを入れて解凍するキャベツはあらみじん切りにする葱は小口切りにするボウルにお好み焼き粉・水・たまごを入れてまぜる混ざったらそこのキャベツ・揚げ玉・解凍して水を切ったシーフードミックスを混ぜるフライパンに油をひき火にかける豚肉を敷き詰めてそこにタネを流し込む上にネギを散らす4分ほど焼いて固まってきたら裏返す慎重に裏返す更...
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