ポークソテーレシピあり

0

おいしそう！

冷凍庫からロース肉が出てきたので冷凍肉は流水で30分ぐらいかけて解凍するじゃがいもは皮をむいて一口だに切るにんじんは乱切りにするシリコンスチーマーに冷凍ブロッコリー・にんじん・じゃがいもを入れる電子レンジで加熱する解凍した豚ロース肉を筋切りする脂の部分に切れ目を入れて筋張ったところに包丁を突き刺すマキシマムを両面に振ってしばらくおいておくフライパンを熱し油をひく豚肉を皿に載せたとき上になる麺から焼......