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こくまろのルーを見つけたので鶏肉は一口大に切る玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする鍋に油をひき火にかける鶏肉・玉ねぎをいれて炒めるしんなりして鶏肉の色が変わるまで約4分炒める水を入れて煮る沸騰したら中火弱で煮る時々混ぜながら約5分一旦火を止めてるーを溶かすルーが溶けたらもう一度火にかける牛乳を入れて混ぜながら煮る5分ほど煮たら出来上がりブロッコリーを小房に分けるシリコンスチーマーに入れて電子レンジで加......
鶏肉と筍の甘辛煮
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簡単うまい!鶏肉とじゃ...
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