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半分残ってたので玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする鶏もも肉は一口大に切るフライパンに油をひいて火にかける玉ねぎ・鶏肉を入れて炒める審理するまで4分ぐらい炒める水を入れる沸騰したら弱火で5分煮る火を止めてカレールーを溶かす溶けたら弱火にかける牛乳を加えて5分煮たら出来上がり昨日炊いたご飯を電子レンジで温めるカレーをかけ、電子レンジで加熱した冷凍ブロッコリーを添えて食卓へ家族の反応「カレーおいしい」なん...
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