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スーパーの味付け肉玉ねぎは繊維に沿って薄切りにするにんじんは細切りにするピーマンは種とヘタを取り立て4等分に切ってから斜め細切りにするフライパンを熱して油をひく味付け肉を入れて焼く空いてるスペースににんじん・玉ねぎを入れて炒める肉に焼き目がついたら崩さずに裏返し逆の面も焼く両面に焼き色がついたら崩して野菜と一緒に混ぜるしっかり炒めて出来上がり千切りんしてみずにさらしてからザルにあけておいたキャベツ...
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