ポークジンジャーレシピあり

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おいしそう！

冷凍庫にあったので朝冷蔵庫に入れておいたまだ解凍しきってなかったのでアルミ鍋に挟んで解凍したキャベツは千切りにして水にさらすざるにあけておく多摩べ儀は繊維に沿って薄切りにする豚ロースが解凍したらミートテンダーでガンガン刺して筋切りする塩・胡椒を両面にする小麦粉をまぶすフライパンを熱し油をひく豚肉を皿に盛るとき上になるほうから焼く空いた部分で玉ねぎも炒める焼き目がついたら裏返す両面焼けたらはちみつ・...