本マグロの血合いの焼き肉風レシピあり

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おいしそう！

近くの魚屋で生本マグロの血合いが売ってたのででも生で食べるのはちょっとということで焼く食べやすい大きさに切る両面に塩・黒コショウを振るフライパンに油をひいて火にかけるマグロを入れて焼く蓋をして蒸し焼きにする両面焼けたら業務スーパーの焼き肉のたれを入れる絡めたらそのまま詰めるように炒める水分が減ってきたら出来上がり皿に盛るローソンで買った大根サラダをボウルに盛るカルディのサラダの旨だれをかける肉のハ...