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チリビーンズの缶詰が安かったので卵の丸いほうのおしりに包丁で傷をつけるふたのできるなべに1cmぐらいのみずをはりいっしょにいれる蓋をして火にかけ沸騰したら弱火にして5分ゆでる火を止めて3分置いたら水に落とし冷ますキャベツは千切りにする水にさらしてざるにあけておくゆで卵の皮をむきたてに4等分に切る鶏モモ肉は筋切りをして厚いところは包丁を入れて広げるだいたい4等分に切る業務スーパーのケイジャンミックス...
卵1個で大量生産できる...
ホットケーキミックスで...
小松菜と卵の醤油マヨネ...
卵・牛乳不使用☆10分...
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