ホンマグロの血合いの焼き肉風レシピあり

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おいしそう！

魚や日本マグロの血合いが安く売ってたのでフライパンに油をひいて火にかけるもやしを入れて炒める塩・胡椒をして皿に炒める皿に盛るフライパンをきれいにして油をひく血合いを入れて焼くなかなかに大きい塊なのですべての面を焼いていく酒を入れて蓋をして蒸し焼きにして火を入れる5分ぐらい蒸し焼きにする蓋を開けて酒が飛んだら焼き肉のたれを入れる絡めながら焼いて出来上がりもやしと一緒に皿に盛るキャベツとブロッコリーの...