【ダイエット促進？！】卵の恐るべき効果

今やどの家庭でもストックされている卵。昔は高価なものでしたが、今は手軽にスーパーでも買えるようになりました。時間がない時の"救世主"卵料理ってすぐ作れるからお弁当なんかにも重宝しますよね😊そんな何気なく食べてる卵…実はとんでもなく素晴らしい食べ物って知って......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん