【体質改善】本格☆柔らか胸肉の濃厚トマト煮レシピあり動画あり

定番イタリアン料理、チキンのトマト煮。胸肉でヘルシーに仕上げました。生姜入りで代謝もUP！ミックスビーンズも加えてデトックス効果も👍トマトでアンチエイジング効果も期待できますよ😊胸肉を柔らかく仕上げるコツも説明してるので、合わせてcheckしてみて下さいね⭐️そ......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん