シナモンでダイエット？？

アップルパイにはシナモン🍎シナモンロールに、ケーキに八ッ橋…ミルクティーやココアやコーヒーにも。何にでも合うシナモン。癖のある香りから、苦手な方も多いですが、実はダイエットには欠かせない存在なんです😊シナモンの効果①血管を健康に保つ血管が健康になると血流......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん