砂糖も出汁も水も要らないヘルシー肉じゃがレシピあり

無水調理！食材の甘みと旨みで作るとってもヘルシーな肉じゃが。じゃがいもはほっくほく♪じゅわっと中まで染み込みます。お疲れ様です！美容料理研究家あゆです🐰今夜は肉じゃが！豚肩ブロックが解凍してあったので、そちらを使って今回は作りました。以前は黒毛和牛を使用......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん