低カロリーすぎる！鶏胸肉で作る揚げないチキン南蛮〜レンチンタルタル添え〜レシピあり

柔らかジューシー。酸味の効いたやみつきチキン南蛮。揚げずにヘルシー。更に鶏胸肉で低カロリーに。電子レンジで作る簡単タルタルソースをかけて召し上がれ♪レシピはこちら↓https://youtu.be/ncKSgErHYhE☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆＊レシピ開発/書籍/TVお仕事の依......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん