【ダイエット朝ごはん】デトックス＆美肌☆低糖質なワンプレートメニューレシピあり

栄養価約350kcal たんぱく質約20g 糖質約9g ～メニュー～＊かぼちゃとほうれん草のスープ＊手羽元のとまと&ハーブ煮🍅🌿 緑黄色野菜たっぷり！食物繊維たっぷりな、美肌&デトックスメニ […]...

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん