【簡単ヘルシーごはん】ダイエット中も安心♪我が家のハロウィンプレートレシピあり

昨日のハロウィン。我が家のごはんはいつもみたく頑張らない簡単ごはんでした♪レンチンで作るオムライスだったり、冷凍シーフードミックスを使った簡単なクラムチャウダー、レンチン頼りのかぼちゃサラダに、さつまいもの茶巾蒸し。具材を切る手間がないので、パパッと時短......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん