【ヘルシーごはん】ダイエットにも◎夜ごはんにおすすめ低FODMAPなおかずサラダ

野菜たっぷり、たんぱく質も摂れる！とってもヘルシーなサラダができました(*ﾟ∀ﾟ*)具材はこんな感じ。＊ほうれん草＊ロメインレタス＊ブロッコリー＊パクチー＊グリルチキン＊ボイルエッグ＊くるみドレッシングは人参とレモンのさっぱりドレッシングを(о´∀`о)こちら昨夜......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん