【ヘルシーおやつ】ダイエット中もOK！レンチン4分のカスタードいちご大福

低糖質、低脂質、低カロリー。ダイエット中でも食べられる、とってもヘルシーなおやつレシピです。カスタードも大福も電子レンジで！ズボラさんでも、初心者さんでも誰でも簡単に作れますよ♪カスタードクリームも小麦粉、牛乳、バターなしだから安心です。ちょっと甘いもの......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん