レンチン4分失敗なし！子どももお腹も喜ぶ米粉のバナナカスタードクリームレシピあり

小麦粉、牛乳、バター、油なし！グルテンフリーなとってもヘルシーなカスタードレシピです。子どもも大人も大好きなバナナテイスト♪低FODMAPな材料で作っているのでお腹にやさしく腸内環境も整えてくれます。便秘や下痢、ガス溜まりといったお腹の不調も現れづらいですよ♪......

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。得意料理は、ダイエット料理。美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。

美容料理研究家あゆさん